思春期にできるにきびの対策及び治療法について
思春期にできるにきびの治し方
思春期のにきび対策をおぼえましょう
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思春期にできるにきび対策法は
思春期にできるにきびを防ぐには、肌を清潔に保つことが重要で。肌を清潔に保つ手段として、まずは洗顔が大切です。思春期にできるにきびを作らないためには、季節に合わせた洗顔方法を考えることが大切です。
夏は、汗とともに皮脂の分泌が多くなります。冬は皮脂の分泌も少なく、皮膚の表面がカサつく季節です。一年中同じ洗顔方法では、にきび予防にはなりません。思春期にできるにきびにを予防する洗顔料は、弱アルカリ性ほど強くはないけれど、洗浄力も劣らない微アルカリ性のものを選んだ方が、どんな肌の人にでも使え、肌にもいいようです。思春期の頃は、保湿成分・油分を多く入れた洗顔料を使っていると、汚れ落ちが足りなく油分が多いため、ぬるぬるとした感じが残り、すすぐ時間を長くしてしまいます。思春期にできるにきびが気になるときは、必ずぬるま湯で洗顔しましょう。
洗顔の仕方ですが、ごしごし肌をこすることは、かえって思春期にできるにきびを増やすこととなってしまいます。洗顔料を良くあわ立て、泡を手のひら全体にのせ、泡で顔を優しくなでるように洗います。
洗顔料をすすぐときは、８〜１０回程度念入りにぬるま湯ですすぎましょう。
洗顔は朝・夜、1日2〜3回が理想で、にきびができるのを気にして、洗顔の回数をむやみに増やすことは、かえって皮脂の分泌を増加させ、にきびが出来やすくなってしまいます。
思春期にできるにきび対策はスキンケアー
思春期にできるにきびには、状況に合ったスキンケアが大切です。思春期にできるにきびにとって、乳液などは肌が乾燥してかさかさになっている人以外は、なるべく控えるようにしましょう。思春期にできるにきびにとって、毛穴をふさいでしまう事は良い事ではありません。思春期に肌を保湿する必要があるときは、化粧水・ノンオイルのジェルなどを使い、保湿してあげるのが効果的です。
にきびの治し方の一つとして、皮膚科で治療を受ける方法もあります。皮膚科で診察を受け、薬を処方してもらいましょう。肌につける外用薬と、飲んで治す内服薬が有ります。思春期にできるにきびの治療に処方される外用薬は、トレチノイン・タザロテン・アダパレン・アゼライン酸などがありますが、使い始めてすぐの頃は、にきびが悪化したように思えますが、しばらく使っていると、改善がみられるようになっていきます。
思春期にできるにきびの治療に処方される内服薬には、テトラサイクリン・ドキシサイクリン・ミノサイクリン・エリスロマイシンなどがあります。これらはにきびを治すために飲む薬ですが、副作用により、めまい・頭痛・皮膚の変色や胃に不快感を感じる薬もあります。医師と充分に相談して処方してもらいましょう。
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思春期にできるにきび用の化粧品
思春期にできるにきび対策としては、化粧品はなるべく使用しないことです。ですが、思春期の頃は顔にできるにきびを隠したいという気持ちが強く、お化粧が念入りになってしまいがちです。にきびを隠すためにファンデーションを厚く塗って毛穴をふさいでしまい、思春期の頃は特ににきびを悪化させてしまいます。
出かけるためにお化粧をした場合、家に帰ったらすぐに綺麗に洗い流すようにするのが懸命です。
思春期にできるにきびを悪化させないように、上手にメイクするには、油性のクリームやファンデーションは使わず、ニキビの肌に優しい化粧品を選んで使いましょう。無添加化粧品というものがありますが、思春期にできるにきびには良いようです。しかし、無添加の化粧品の中にも、じぶんの肌に合わない物もありますし、防腐剤やアルコールなどがの添加物が入っている物でも、自分の肌に合う場合もあります。
にきびが気になる上に化粧もしなくてはいけない場合は、皮膚科や薬剤師などに相談をしてみることをお薦めします。
思春期にできるにきびに悩む、若い子向け専門の商品を販売しているメーカーもあります。
まずは、自分の肌に合った化粧品を見つけることが先決ですし、大切なのは、化粧で隠すことよりもしっかりとした洗顔を心がけることでしょう。